Bienestar
y salud mental.

Líneas deayuda.

Teléfono ICAM de ayuda psicológica.

900 90 34 36

Atendido por psicólogos profesionales
Presta servicio de lunes a viernes no festivos de 10 a 20 horas.
El servicio es totalmente gratuito. Llama siempre que lo necesites.
En un plazo no superior a 6 horas, un psicológico especialista te llamará y te atenderá.

Teléfono ICAM de apoyo emocional.

91 1 71 93 29

Situaciones de crisis emocionales en las que el profesional necesita ser escuchado, orientado y acompañado de forma inmediata para resolver y gestionar su situación crítica.
Disponible las 24 horas todos los días del año.
Operado por profesionales especializados en el acompañamiento y la orientación psicosocia

Guías de
bienestar.

GUÍA ICAM PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO.

GUÍA ICAM PARA LA PREVENCIÓN DEL SUICIDIO (Versión reducida).

GUÍA ICAM “STOP ADICCIONES".

Talleres
exclusivos para jóvenes.

Fecha y hora: 13 mayo | 18:30 a 20:00h
Lugar: Sala Consejo ICAM (C/Serrano 9, 2ª planta)
Ponentes: Pilar Vilella y Mariola Quesada
Un encuentro cercano con Pilar Vilella y Mariola Quesada donde hablarán sin tapujos sobre conciliación, retos, y cómo no volverse loco/a intentando tener una vida fuera del despacho. Historias, reflexiones y consejos de quienes ya han recorrido este camino.

Fecha y hora: 29 abril | 18:30 a 19:30h | Formato: Online
En un sector tan exigente como el nuestro, saber gestionar expectativas se ha convertido en una competencia crítica para cualquier profesional. Mariola Quesada (abogada y experta en bienestar estratégico) te dará en este taller las herramientas reales para:
-Evitar frustraciones con clientes (y contigo mismo/a).
-Comunicarte mejor.
-Poner límites sin dejar de ser profesional.
-Hacer de la gestión emocional una ventaja competitiva.

Sesiones de
Coaching.

-Gratuitas
-Presenciales u Online
-Con coaches con más de 5 años de experiencia

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