La Fundación ICAM Cortina ha puesto en marcha, bajo el paraguas del programa Bienestar Integral ICAM y el Plan Impulso Abogacía Joven, una serie de talleres online y encuentros exclusivos para los colegiados más jóvenes. Esta iniciativa responde a las inquietudes expresadas por los propios abogados jóvenes y se tiene como finalidad promover el cuidado de la salud mental y la conciliación entre los más jóvenes del sector.
El primer taller online, titulado “Detectar síntomas que te ayuden a etiquetar el estrés, la ansiedad o la depresión», tuvo lugar el pasado 22 de enero, conducido por Juan Pedro Vegas, psicólogo especializado en deporte y Responsable de Bienestar Corporativo de la Fundación Lidera. Durante la sesión, Juan Pedro Vegas compartió su experiencia y conocimientos en el campo de la psicología deportiva y el bienestar corporativo, ofreciendo a los participantes una perspectiva única sobre cómo manejar el estrés y la ansiedad en el exigente mundo de la abogacía.
El taller abordó temas cruciales como la diferenciación entre emociones normales y patologías, la identificación temprana de síntomas de estrés, ansiedad y depresión, y estrategias prácticas para gestionar estas situaciones en el contexto profesional.
Si estás interesado/a en conocer más información sobre los próximos talleres bienestar exclusivos para jóvenes puedes hacerlo a través del siguiente enlace:
Plan Impulso Abogacía Joven - Objetivo 05
Estas actividades forman parte del Objetivo 5 del Plan Impulso Abogacía Joven que tiene como finalidad cuidar la salud mental y la conciliación de la Abogacía Joven.